Dziewczynki ćwiczą w czterech grupach wyselekcjonowanych pod względem wieku i zaawansowania. Celem zajęć jest wszechstronny rozwój umiejętności gimnastycznych oraz nauka podstawowych skoków akrobatycznych.

Na zajęciach wychowankowie bawią się i uczą: prawidłowej postawy, ładnego poruszania się, podstawowych ćwiczeń gimnastycznych, marszu gimnastycznego, podstawowych elementów akrobatyki, wzmacniając przy tym mięśnie całego ciała.

Gimnastyczki specjalizują się w tworzeniu piramid, piramid wieloosobowych, układów ćwiczeń wolnych do muzyki oraz układów z przyborem. Jest to grupa pokazowa biorąca udział w galach, festynach, pokazach.