Dzień dobry :-) Dzisiaj wtorek więc dzień trochę lżejszy :-) 

Robimy szpagaty dopracowując równość bioder i zwiększając zakres rozciągnięcia nogi podstawiając pod nią wyższe pufy, krzesełka i inne :-) Robimy sznurki i uelastyczniamy swoje stopy zgodnie z wysłanym treningiem Oli Podsiadło :-) A wszystko oczywiście rozpoczynamy treningiem mięśni brzucha :-)