[#ZostańWDomu] Zajęcia baletowe, zespoły taneczne - Dzbuk Małgorzata

Akcja „#ZostańWDomu - rozwijaj swoje umiejętności”

Każdego dnia trening rozpoczyna się wysłanym z YouTube treningiem na daną część ciała (brzuch, nogi, pośladki, ramiona).

W poniedziałki, środypiątki trening na poszczególne mięśnie, stretching i doskonalenie techniki ćwiczeń z zakresu tańca klasycznego przy drążku, na środku, skoki i points, a także zakres ćwiczeń z tańca współczesnego.

We wtorkiczwartki tylko trening na daną część ciała i stretching.

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies w celu zwiększenia funkcjonalności przeglądarki oraz w celach statystycznych. W ustawieniach przeglądarki można wyłączyć ich wykorzystywanie.

Informacje na temat polityki prywatności znajdują się w zakładce O Nas > Ochrona Danych Osobowych. Zamykając ten komunikat potwierdzasz zapoznanie się z informacjami zawartymi na ww. stronie.

Media społecznościowe

Obserwuj nas:

Projekt i wykonanie - Krzysztof Paterek

© Młodzieżowy Dom Kultury im. Heleny Stadnickiej w Radomiu